2020年的春節(jié)，是一段讓全國人民都終生難忘的日子。春節(jié)將至，一場突如其來的疫情，讓國人每天都繃緊了神經。

作為一名駕駛培訓的教練員，每逢節(jié)假日，都是我最為忙碌的時段。早在春節(jié)前，跟我預約的學員就從初一排到了一月底。

比較慶幸的是，我的外出工作時間是由自己安排確定。不同于駕校教練，我平時每天只帶兩個學員，在車上陪練的工作時長僅4個小時。其余時間都是回家寫文章，做視頻教程，并給外地學員遠程指導。

多年來，我養(yǎng)成了一個習慣，每逢節(jié)假日前幾天，都會在家休息，不出去帶學員。因為節(jié)假日前，車流量大，很多人開車四處送禮訪友，駕駛員容易疲勞走神，道路上事故率比較高。另外，一、二月是北方地區(qū)最為寒冷的季節(jié)，正是感冒咳嗽的高發(fā)期，基于上述原因，節(jié)前這段時間，我都會婉拒學員練車請求。

今年從1月20日起，我就開始停止外出工作。事后想想，真是有些慶幸。畢竟學員來自不同地區(qū)，你很難確定她練車之前，是否去過外地出差？今年我收工時間早，無形中給自己預留出防護時間。

從1月22日以后，新聞中有關武漢疫情的報道就越來越多，逐漸引起了人們的警惕與關注。特別是經歷過2003年非典時期，對這種傳染度極高的疫情，更為敏感和緊張。

武漢封城之后，國家號召春節(jié)期間盡量不要外出，不要走親訪友，這對于防御疫情擴大，確實是極為有力的舉措。我在陰歷二十九的時候，就逐一通知提前預約的學員，告知大家非常時期，不要急于一時練車。等待疫情緩解之后，再重新預約時間。這期間，有練車方面的問題，可以通過留言，給予指導并解答。

沒想到，這一宅，就宅了將近20天。最初的幾天還好，每天都可以睡個懶覺，睡到將近10點才醒，醒了也不起床，開始刷手機，看武漢疫情報道，看專家講解新冠肺炎，看當?shù)匾咔橥▓?，看各地網友的微頭條~~~~~~~

總之，越看越緊張，越看越難受，心情大起大落，情緒也異常焦慮。本來就是敏感的體質，一會兒自覺喉嚨干，一會兒忍不住想咳嗽。

好在，兒子特別淡定，提醒我，全家人都在家呆著，又沒有傳染源，你多喝點水，放松神經就好了。其實，我自己也知道，北方室內溫度高，空氣干燥，再加上看網上內容情緒波動，這些應激反應在所難免。這個時候，調整好自己別生病，就是不給大家添亂。

看網上很多網友抱怨，在家閑得要發(fā)毛，很多人和我一樣，情緒焦慮之下，出現(xiàn)各種不適癥狀，有特別敏感的人，甚至快患上疑病癥了。

想明白道理之后，我不再全天不停地刷手機。而是每天早、晚兩次，定時關注疫情相關報道。我開始把注意力轉移到不同的方向。

比如看看科普知識，看看歷史書籍，兒子給外甥講解生物，我也跟著旁聽。有時候，還跟兒子探討西藥和中藥的優(yōu)劣區(qū)別，讓這位生物制藥專業(yè)的博士一臉無奈。

折磨過兒子，接下來就是施展廚藝的時候。在家宅著這些天，烹飪手藝大幅度提高。平時兒子在外讀書，老爸每年去鄉(xiāng)下玩半年，家里只有我和老媽兩個人，做兩個菜，扔掉的比吃掉的還多。

現(xiàn)在家里多了兩個大小伙子，我的廚藝終于得到施展，別看外甥只有12歲，體重160多斤，比我兒子還能吃，是我主廚的忠實粉絲。

翻出了閑置已久的大號鍋，打開了塵封一年的烤箱，看著孩子們吃得滿頭是汗，大快朵頤之后一臉饜足，焦慮和不適早已無影無蹤。

老媽是高血壓，糖尿病患者，食譜窄，吃得又少，這幾天跟著孩子們一起吃，飯量也無形中見漲。我和兒子趁機開導她，吃再多的藥也不如食補，要想提高自身免疫，最好的方法莫過于吃好，喝好，心情愉快，休息好。

老爸基本不跟我們一起吃，人家現(xiàn)在是半個農民。他這幾年，每年都要去農村老家呆半年，回來時要拉上滿滿一車，自己種的豐收果實。這位老先生，不知何時養(yǎng)成一天兩頓飯的習慣，自己做自己吃，在吃完他自帶的綠色食品之前，堅決不吃我從超市買的菜。

好在農村的廣闊天地沒白去，老爺子身體確實很好，70多歲人，騎著自行車能跑出半個沈陽城，讓我這個騎兩步就打晃的中年人望塵莫及。

這幾天，為了響應國家規(guī)定，除了去小區(qū)門口的超市買菜，全家人都宅在家里。老爺子閑得鬧心，偶偶爾還和老媽拌嘴。聽著老兩口高一聲，低一聲打岔兼閑扯，無奈之余也伴著一絲欣慰。

看看那些奮戰(zhàn)在一線醫(yī)護人員，看看那些節(jié)假日還在工作的人們，在想想那些身處疫區(qū)、企盼救治的同胞，我們這些躲在溫馨港灣的人，又有什么資格抱怨呢？

一家人，也許生活習慣不同，也許性格迥異，但只要太太平平地團聚在一起，即使無聊，也透著別樣的溫馨。